สาระเรื่องอาหาร

เอกสารแนะนำ คุณแม่

เอกสารแนะนำ สำหรับคุณแม่มือใหม่ เพื่อการดูแลน้องๆ ได้อย่างดี โหลดเก็บได้เลย ^^   เอกสารแนะนำคุณแม่ ก่อนกลับบ้าน เพื่อดูแลลูกน้อยของเรา โหลดเอกสารได้ที่นี่ : การให้คำแนะนำคุณแม่ก่อนกลับบ้าน   เมนูอาหารเรียกน้ำนม โหลดเอกสารได้ที่นี่ : เมนูเรียกน้ำนม

ค่า BMI ของคุณเป็นเท่าไหร่ มาคำนวนกัน

  BMI kg/m2 อยู่ในเกณท์ ภาวะเสี่ยงต่อโรค น้อยกว่า 18.50 น้ำหนักน้อย / ผอม มากกว่าคนปกติ ระหว่าง 18.50 – 22.90 ปกติ (สุขภาพดี) เท่าคนปกติ ระหว่าง 23 – 24.90 ท้วม / โรคอ้วนระดับ 1 อันตรายระดับ 1 ระหว่าง 25 – 29.90 อ้วน / โรคอ้วนระดับ 2 อันตรายระดับ 2 มากกว่า 30 อ้วนมาก / โรคอ้วนระดับ 3 อันตรายระดับ 3

ซีรั่มบํารุงเส้นผม

FLOXIA คุณสมบัติ  • ซีรั่มบํารุงเส้นผม ลดการหลุดร่วง ในรูปแบบสเปรย์ ซึมเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่แสบหนังศีรษะ ไม่ระคายเคือง • แก้ปัญหาผมร่วงที่สาเหตุ ด้วยส่วนประกอบของOleanolic Acid ช่วยลด Dihydrotestosterone (DHT) ด้วยการยับยั้งเอนไซม์ 5-Alpha Reductase • เสริมสร้างความแข็งแรงvองรากผมด้วยสาร Apigenin ที่ช่วยการไหลเวียนเลือดบริเวณรากผม • เสริมสร้างเส้นผม ให้เส้นผมยาวเร็วขึ้น งอกเร็วขึ้น ด้วย Biotinyl-Tripeptide • ช่วยฟื้นฟูรากผม และเซลล์ฟม ด้วยสารสกัดจาก โปรตีนถั่วเหลือง วิธีใช้: ฉีด Hair Serum ลงบนหนังศีรษะที่มีปัญหาผมร่วง หรือผมบาง นวดให้ซีรั่มซึมลงสู่ผิวโดยไม่ต้องล้างออก ควรใช้ทุกวัน เช้า-เย็น ต่อเนื่องกันอย่างน้อย 3 เดือน vนาด 50 mL ณัชชนก คลินิก สอบถาม/นัดคิวปรึกษาได้ที่: Hotline 081-555-3444 Previous Next

อาหารเสริม ภูมิคุ้มกันไวรัส โควิด COVID  19

อาหารเสริมภูมิคุ้มกันไวรัส  COVID  19 ชาเขียว + น้ำขิง วันละ 1 – 2 แก้ว  ชาเขียว มีสารคาเทชิน ช่วยในการยับยั้งการอักเสบและมีสาร EGCG ที่ช่วยในการออกฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ขิง มีสรรพคุณ ในการช่วยบรรเทาอาหารคลื่นไส้ อาเจียนและบรรเทาอาการปวดศรีษะ และมีสาร กลูตาไธโน – เอส-ทรานสเฟอรเรส ซึ่งเอนโซม์ชนิดนี้ มีสารต้านอนุมูลอิสระและมีสารซิงจิเบอรอล ที่จะช่วยในการเสริมภูมิคุ้มกันและลดการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจได้ ตะไคร้ มีสารอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน บี วิตามินซี ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระทำให้ร่างกายแข็งแรงและเสริมภูมิคุ้มกัน ป๋วยกั๊ก เป็นเครื่องเทศ  สรรพคุณ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและต้านทานโรคต่างๆให้กับร่างกาย ช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกาย กระเทียมสด มีสาร อาร์จีนีน  ซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดต่างๆและบรรเทาอาการหลอดลมอักเสบ พริก มีสารชื่อ แคปไซซิน ที่มีสรรพคุณ ช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ช่วยลดการติดเชื้อไวรัสและ เสริมการทำงานของเม็ดเลือดขาวได้เป็นอย่างดี เพิ่มการทำงานของ ช่วยบรรเทาอาการไอ ไข้หวัด ลดน้ำมูก …

อาหารเสริม ภูมิคุ้มกันไวรัส โควิด COVID  19 Read More »

วิธีรักษาอาการ ไอ เจ็บคอ มีเสมหะ แบบไวที่สุด

ทำยังไงเหรอ ? หลายๆ ท่านน่าจะเคยมี อาการไอ มีเสมหะ และเจ็บคออยู่บ้างครับ สำหรับผมเองเป็นทีก็นานอยู่ เกือบสัปดาห์ กว่าจะหายและที่สำคัญคืออาการเจ็บคอ ตอนนอนจะทรมามากๆ ทำยังไงก็ไม่หาย นอนลำบากครับ แต่ว่าครั้งสุดท้ายที่ผมไอ ภรรยาได้ออกไปซื้อยามาให้ เป็นสายธรรมชาติครับ เรียกว่าเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ ใช้ดีแน่นอน  สำหรับบทความนี้ จะแนะนำครั้งที่หายนี่เลยครับ ทำอย่างไร และหาย ใน 3 วันเอง ดีจัง ^^ พักผ่อนให้เพียงพอครับ นอนได้นอนเลย ดื่มน้ำเยอะๆ ไม่ต้องร้อนมาก เพราะกินน้ำอุ่นมาก ตอนที่ผมเป็น เจ็บคอมมาก และนอนไม่ได้เลย ลองหายาแบบที่ผม จะเอามาให้ดูครับ ใส่แมสด้วยนะ จะได้ไม่ติดคนอื่น หากต้องอยู่ร่วมกัน แยกห้องได้ แยกก่อนครับ หลังที่ตื่นตอนเช้าแล้ว อาบน้ำแปลงฟัง และกลั่วคอด้วยน้ำยาบ้วนปาก ที่ไม่แสบ หรือน้ำเปล่าได้ครับ ประมาณ 3 รอบ ครับ ทานเข้าตามปกติ แนะนำให้ดื่มน้ำเย็น ที่ผมลองนะครับ หากมีเสมหะ …

วิธีรักษาอาการ ไอ เจ็บคอ มีเสมหะ แบบไวที่สุด Read More »