วิธีรักษาอาการ ไอ เจ็บคอ มีเสมหะ แบบไวที่สุด

พักผ่อนให้เพียงพอครับ นอนได้นอนเลย ดื่มน้ำเยอะๆ ไม่ต้องร้อนมาก เพราะกินน้ำอุ่นมาก ตอนที่ผมเป็น เจ็บคอมมาก และนอนไม่ได้เลย ลองหายาแบบที่ผม จะเอามาให้ดูครับ ใส่แมสด้วยนะ จะได้ไม่ติดคนอื่น หากต้องอยู่ร่วมกัน แยกห้องได้ แยกก่อนครับ หลังที่ตื่นตอนเช้าแล้ว อาบน้ำแปลงฟัง และกลั่วคอด้วยน้ำยาบ้วนปาก ที่ไม่แสบ หรือน้ำเปล่าได้ครับ ประมาณ 3 รอบ ครับ ทานเข้าตามปกติ แนะนำให้ดื่มน้ำเย็น ที่ผมลองนะครับ หากมีเสมหะ ใหดื่มน้ำอุ่น เยอะๆเลย ประมาณขวด 600 ml ได้ วันนึง 4-5 ขวดครับ ช่วงเจ็บคอ ก็ดื่มจิบๆ ได้ครับนอกจากนี้แล้ว ของผมได้ยา 2 ชนิดนี้ครับ ทางซ้ายเป็นยาผม ทางขวาเป็นยาพ่น ดีมากกกกก

วิธีรักษาอาการ ไอ เจ็บคอ มีเสมหะ แบบไวที่สุด Read More »

อาหารสำหรับ หญิงตั้งครรภ์

อาหารสำหรับ หญิงตั้งครรภ์ ช่วง 1-3 เดือน มีอะไรบ้าง

อาหารสำหรับ หญิงตั้งครรภ์ ช่วง 1-3 เดือน มีอะไรบ้าง Read More »

กุ้งทอดกระเทียมพริกไทย

กุ้งทอดกระเทียม พริกไทย เมนูง่ายๆ อร่อยทำได้ไม่ยาก

เมนูสุดง่าย แต่อลังการ กุ้งทอดกระเทียมพริกไทย ราดข้าว พร้อมข้าวผัดมันกุ้ง ไม่เหมาะกับการลดน้ำหนัก เพราะว่าต้องเติมข้าวแน่นอน

กุ้งทอดกระเทียม พริกไทย เมนูง่ายๆ อร่อยทำได้ไม่ยาก Read More »

กินอย่างไรห่างไกล......โรคหัวใจและหลอดเลือด

กินอย่างไรห่างไกล………………โรคหัวใจและหลอดเลือด

โรคหัวใจแลละหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆของประเทศไทย  โดยกลุ่มโรคนี้เกิดจากหลอดเลือดตีบตันหรทอหลอดเลือดแข็งตัว ซึ่งเกิดจากการสะสมไขมัน โปรตีนและแร่ธาตุในผนังหลอดเลือดจนเกิดการตีบตันและแคบทำให้มีความต้านทานต่อการไหลเวียนเลืด  หลอดเลือดขาดความยืดหยุ่น  เปราะบางมากขึ้นหากเกิดบริเวณเส้นเลือดแดงที่ไปเลี้ยงหัวใจจะทำให้เกิดหัวใจวายเฉียบพลันหรือหัวใจล้มเหลวทำให้กล้ามเนื้อหัวใจตายและเสียชีวิตได้ 

กินอย่างไรห่างไกล………………โรคหัวใจและหลอดเลือด Read More »

หาซื้อของใช้เข้าบ้าน

ซื้อของเข้าบ้าน แบบสบายๆ ยังไงดี?

สวัสดีครับ จริงๆ แล้วเรื่องนี้ ผมทำไว้ใช้เองครับ เพราะว่าของถูกมันหมดไว ครับ หรือว่ามีโปรอะไรก็ต้องซื้อก่อน เมื่อก่อนตอนมีลูกใหม่ๆ ต้องซื้อนม แพมเพิส หรือว่าของใช้เข้าบ้านจากที่ต่าง มีบางครั้งราคาเปลี่ยนครับ และต่างจากเดิมเยอะเลย หาไปหามา หลายรอบ กว่าจะคิดได้ตอนนี้สบายแล้วไม่ต้องหิ้ว ไม่ต้องแบก ครับ ถูกกว่าด้วย ผมคำนวนค่าน้ำมันด้วยครับ 555 ผมคิดแบบนี้ครับ เวลาซื้อของเข้าบ้าน เราก็ซื้อเหมือนกัน เช่นของแต่ละอย่างต่างกัน 50 บาท หลายๆชิ้น หากซื้อ ออนไลน์ได้ หรือว่าส่งฟรี ราคาเรามีแล้วนี่ครับ สบาย วิธีหาผมก็ไปหาที่นี่ครับ ซื้อของออนไลน์ ปกติผมเลิอกที่ เก็บเงินปลายทาง กับ ส่งสินค้าในประเทศครับ จากนั้นเราก็เลือกได้เลยยย ถึงมีค่าส่งเราก็ได้ของถูกกว่าอยู่ดีครับ สนุกกับการเลือกสินค้าครับเพื่อนๆ

ซื้อของเข้าบ้าน แบบสบายๆ ยังไงดี? Read More »