กินอย่างไรไม่อ้วน และไม่มีโรค
กินอย่างไรไม่อ้วน และไม่มีโรค Read More »
กุ้งทอดกระเทียม พริกไทย เมนูง่ายๆ อร่อยทำได้ไม่ยาก
เมนูสุดง่าย แต่อลังการ กุ้งทอดกระเทียมพริกไทย ราดข้าว พร้อมข้าวผัดมันกุ้ง ไม่เหมาะกับการลดน้ำหนัก เพราะว่าต้องเติมข้าวแน่นอน
กุ้งทอดกระเทียม พริกไทย เมนูง่ายๆ อร่อยทำได้ไม่ยาก Read More »
กินอย่างไรห่างไกล………………โรคหัวใจและหลอดเลือด
โรคหัวใจแลละหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆของประเทศไทย โดยกลุ่มโรคนี้เกิดจากหลอดเลือดตีบตันหรทอหลอดเลือดแข็งตัว ซึ่งเกิดจากการสะสมไขมัน โปรตีนและแร่ธาตุในผนังหลอดเลือดจนเกิดการตีบตันและแคบทำให้มีความต้านทานต่อการไหลเวียนเลืด หลอดเลือดขาดความยืดหยุ่น เปราะบางมากขึ้นหากเกิดบริเวณเส้นเลือดแดงที่ไปเลี้ยงหัวใจจะทำให้เกิดหัวใจวายเฉียบพลันหรือหัวใจล้มเหลวทำให้กล้ามเนื้อหัวใจตายและเสียชีวิตได้
กินอย่างไรห่างไกล………………โรคหัวใจและหลอดเลือด Read More »
