ปรับเปลี่ยนการกินสักนิด #พิชิตโรคอ้วนลงพุง

แนะนำเรื่อง ปรับเปลี่ยนการกินสักนิด #พิชิตโรคอ้วนลงพุง ภาวะอ้วนลงพุง กำลังเป็นปัญหาที่คุกคามคนไทยในปัจจุบันเป็นอย่างมาก เกิดจากพฤติกรรมการชอบรับประทานอาหารที่มากเกินความจำเป็น โดยเฉพาะอาหารหวาน มัน ขนมขบเคี้ยว และน้ำหวานชนิดต่างๆ นอกจากจะทำให้เกิดภาวะอ้วนลงพุงแล้ว ยังเสี่ยงเกิดโรคอ้วน และอีกหลายโรคที่จะตามมา